Poznámka na úvod: Průvodce je primárně určený pro ženy, proto píšu ve formě: „Vy upravila…“. Avšak jsou vítání i muži! Jste-li muž, zaujměte k formám „-la“ postoj, že promlouvám k vaší animě (ženské části vaší osobnosti, jak ji popisuje C. G. Jung), k vaší tvořivé psychické síle.


Toužíte po příjemně upraveném domově? 

Už vás nebaví něco neustále hledat, a že nemáte, kam zase uložit sezónní oblečení?

Chcete to změnit, ale nevíte, jak pořádně uklidit a jak se zbavit nepotřebných věcí! 



  • Je vám líto, že si kvůli nepořádku nemůžete kdykoliv k sobě pozvat přátele?
  • Štve vás, že skříně jsou přecpané, a přesto nemáte, co na sebe? 
  • Knihovna je tak přeplněná, že knížky stojí ve 2 řadách a další na nich leží – takže potřebujete aspoň hodinu a 2 ruce navíc, než knížku začnete číst…?
  • V koupelně je to samá lahvička, ale když si jdete umýt vlasy, tak šampón nemůžete najít? 
  • A zimní pneumatiky se letos do sklepa fakt nevejdou?!  
  • Jste bezradní a nechápete, kde co děláte špatně. Vždyť už tolikrát jste věci doma probírali a stále jich je všude plno! Opravdu se snažíte pravidelně uklízet, ale… občas se to holt vymkne.

Poznáváte se v některých odrážkách? Ano?! Pak jste tady správně – a řešení, včetně návodů máte na dosah ruky.

Zkušenost s projektem Úklid s lehkostí : 

Byla jsem plná zvědavosti:
Jak by mě mohl nějaký online kurz naučit uklízet?!

A teď jsem s kurzem opravdu moc spokojená. Daří se mi plnit téměř denně všechny kroky a cítím úlevu, hlavně když nemusím před každou návštěvou letět do koupelny drhnout umyvadlo a mohu je posadit téměř vždy k čistému stolu.

Jana Poppová... napsala po 7 týdnech používání mailového PRŮVODCE - 10 KROKŮ k uklizenějšímu domovu

Proč zrovna já vám pomůžu?  


Přiznám se, že jsem právě popsala svou situaci před 6 lety. A občas se to stane i teď – sice ne v takovém rozsahu, ale stane – jinak to totiž nejde, protože doma rádi tvoříme (malujeme, šijeme, modelujeme, hrajeme si se stavebnicemi), máme rozličné koníčky (tanec, Feng-Shui, hudba, modelaření, bruslení, vaření) a zajímá nás život, jako takový – proto máme hodně věcí, knih a studijních materiálů.

Čeho máme míň je chuti a času uklízet.

Navíc pracuji z domova, kde při návrzích sedím uprostřed vzorků, katalogů, knih, náčrtků – uklizeno v ten čas rozhodně nemám, ale jsem v tom šťastná. A o tom je přeci život, že?! 

 

Jmenuji se Iva Kolářová, jsem návrhářka interiérů ladících s duší, matka 2 dětí v pubertě a pracuji, jako OSVČ doma - za klienty dojíždím, nebo s nimi komunikuji přes Skype/telefon/mail. 

Před 4 lety, kdy jsem začala pracovat z domova, se stal výše popsaný stav neúnosný – fyzicky mi v takovém prostředí bylo špatně. A protože miluji „práci s prostorem“, tak jsem vytvořila svůj úklidový styl:

  • Když práci dokončím, uklidím – mám strategii a fígle, jak na to.
  • Uklízím i v době, kdy se mi při práci nedaří pohnout se z místa.
  • A nedávno jsem objevila, že ranní úklidové návyky mě nabijí energií mnohem lépe než silné kafe!
  • Ne, neuklízím každý den, ale párkrát v týdnu ano.
  • Větší úklid nedělám pravidelně, každé pondělí.
  • Ale čas od času se do toho opřu.
  • Někdy i improvizuji.

A vyplatí se mi to! – Že se nenutím do úklidového stylu, který mi není vlastní, že jsem si vytvořila svůj. – Protože od té doby, co se už netrápím, že „neumím uklízet klasickým způsobem“, cítím se u nás doma po většinu času skvěle a kolem mě je upravenější, čistší, a tak příjemnější prostředí, z kterého čerpám sílu (ale o tom někdy jindy).

Chcete také umět uklízet stylem, který je vám ušitý na míru?!
Objednejte si Průvodcem jarním úklidem, 
kde vás to také naučím.


Zkušenost s projektem Úklid s lehkostí : 

Průvodce 10 kroků k uklizenějšímu domovu jsem absolvovala, protože jsem ho dostala jako dárek.
Já mám potřebu uklízet a mít uklizeno až na posledním místě. Dávám přednost tvorbě, vaření, výletům a na úklid už tolik času nezbývá. Můj manžel, ale tuto potřebu má.
Díky absolvování této série jsem si uvědomila, jak moc je uklízení pro něj důležité. Nyní věnuji úklidu více pozornosti a samozřejmě využívám tipy, které tam jsou uvedeny. Člověk může spojit úklid s užitečnými věcmi jako je očista organismu, odstranění špatných myšlenek a nemocí apod. A to mě baví.

Eva Dolákováprojektová koordinátorka + šití na zakázku - polštářky, taštičky, tašky, látkové panenky | www.evadolakova.blogspot.cz/

S průvodcem svůj život obohatíte: 

  • Budete k vám moci pozvat návštěvu téměř kdykoliv

    Protože, když s ní přijdete, tak během 3 minut svůj domov upravíte ke své spokojenosti (a to díky dobrému úklidovému základu, který s tímto průvodcem položíte a díky tomu, že se vám uklízení vryje pod kůži).
  • Vše bude na svém místě

    Věci, oblečení, knížky, sprchové gely… budou na svém místě, k rychlému použití.
  • Získáte dostatek prostoru na uložení

    Sezónní a slavnostní oblečení, zimní/letní pneu, zavařeniny od maminky budou mít vždy dostatek prostoru pro uložení
  • Získáte strategie a fígle,

    jak zkrotit každý nepořádek kolem vás – třeba i na chalupě, v hotelu, v autě.
  • Naučíte se rituál, jak

    se pravidelně zbavovat nepotřebných věcí.

Průvodce z projektu Úklid s lehkostí mi hlavně pomohlo k prozření, že uklizeno a čisto mám mít kvůli sobě samé. Zní to samozřejmě, ale pro mnohé ženy to úplně samozřejmé není...

Júlia Novotová manažerka školení

Díky tomuto průvodci budete žít v příjemně upraveném domově  

A jste-li žena „činu“, využijte úklidu pro svůj osobní růst – zejména když:

  • Už nechcete být taková tuctová/nijaká. Naopak chcete světu ukázat tu ženu, která se ve vás skrývá.
  • Chcete žít smysluplný život a zbavit se zátěže z minulosti, z rodiny. Jenže se vám už nechce pitvat v minulosti, pokud to fakt není nezbytně nutné.
  • Toužíte po harmonickém životě, kdy se zas budete smát, naplno žít, milovat a budete milována, jako jste o tom snila v šestnácti. Jenže navíc budete mít moudré srdce, laskavý rozum a plnou peněženku.

Toto vše  můžete získát díky : 

Průvodci jarním úklidem pro domov a DUŠI 

Nadšení po spolupráci s dalším průvodcem z projektu Úklid s lehkostí:  

Jsem nadšená! 10 kroků k uklizenějšímu domovu už postupně mění mé dny a rozpoložení. Nejsou opravdu jen o úklidu, ale o pohodě a radosti, které plynou z takové péče o vlastní domov. Kromě samotných kroků jsem nadšená i z tipů pro zpříjemnění si dané oblasti, jichž se úklid/krok týká. Několik tipů už jsem využila a hned je mi příjemněji. Tenhle kurz není jednorázový, ale příjemně naučí péči o sebe a svůj domov na celý život!

Veronika Hanzlíková expertka na potraviny, potravinářská technoložka a výživová poradkyně - www.veronikahanzlikova.cz

Ano, tato část průvodce však není pro každou.

Tato část průvodce je pro ženy, které chtějí překročit své stíny minulosti, chtějí ukázat, že jsou velmi schopné – schopné radikálně dělat věci jinak, než dosud, a díky tomu začít žít život, o kterém od puberty jen sní.

Jste taková?! 

... plná snů, touhy, tušené energie a něčeho většího, než, co dosud žijete…

Ano?! Super! Bude mi potěšením ukázat vám netradiční způsob, jak zásadní životní změny dosáhnete skrz vědomý úklid a úpravy interiérů – bydlení, myšlení, vašeho nitra.

Nejspíš to nebude hned. Spíše se to stane postupně. Ale důvěřujte mi, že to přijde. <3

Jak už jste pochopila, tak

Online průvodce JARNÍM ÚKLIDEM je složený ze 2 částí 

ze základu - DOMOV  a nadstavby - DUŠE
... a vy si můžete objednat jen jednu (základní - DOMOV) nebo obě (DOMOV + DUŠI) 


  • ZÁKLAD - DOMOV je určený pro vás, komu stačí si pouze uklidit své bydlení – s ním se postupně zbavíte nepotřebných věcí, a ty, co si necháte, smysluplně uložíte. Dostanete úklidové návody a fígle, které vás naučí s úklidem improvizovat dle aktuální potřeby - takže až se dostanete do neuspořádaného prostředí, hravě a snadno si ho upravíte k obrazu svému.  
  • NADSTAVBA – DUŠEpřidává ke klasickému úklidu ze ZÁKLADU návody, jak využít zákonitosti "vlivu prostředí na život". Ukážu vám, jak pomocí úklidu domova, navíc uklidíte i své nitro a život – osobní, pracovní, vztahový, partnerský, s dětmi, vůči sobě, k penězům, zdraví, lásce ad. Tato část úklidu vás navede na cestu, abyste se ponořila více do svého nitra, a tak se dostala blíže ke své duši - a díky tomu byla více a více sama sebou.  

Průvodce bude opakovaně začínat každé pondělí (první 26.2.) 

O víkendu před začátkem hlavního programu dostanete úvodní zprávu s 1. videem, které vás naladí a připraví. Také se dozvíte důležité informace a dostanete přístupové údaje do členské sekce  - získáte tak úklidovou mapu a kompas na této vaší netradiční úklidové cestě.  

Víte co?! Pojďme se spolu podívat, jak to bude probíhat:


  • online* Průvodce vás bude provázet 6 týdnů

    Postupně si uklidíte části bydlení a s nimi související témata podle následující osnovy.
  • Základ DOMOV - vám pošle zprávu v pondělí a ve čtvrtek

    - 1. a 2. úklidový návod k probíranému prostoru a dalším přidruženým místnostem vašeho bydlení.
  • Nadstavba DUŠE - přidá své návody v úterý a v pátek.

    Tyto návody navazují na pondělní a čtvrteční části - vysvětlí vám, jak s daným prostorem a jeho uspořádáním pracovat ve svůj prospěch - váš i vašich blízkých.

* - Jak takový online průvodce vypadá: 

  • Nepotkáme se osobně - zato budete mít průvodce k dispozici 24h denně, protože...

    Když budete potřebovat, napište mi na iva@ivakolarova.cz
  • ... Dostanete mailem přístup do členské sekce na webu, kde jsou jednotlivé části přehledně zpracované.

    Zde najdete návody formou textů, obrázků, náčrtků a/nebo videí. Budou zde také bonusy.
    Jednotlivé části a bonusy se vám budou postupně odkrývat - a tak vás postupně provedou den po dni jarním úklidem.
  • Potřebujete připojení k internetu, protože průvodce budete mít v uzavřené části webových stránek www.uklidslehkosti.cz.

  • S průvodcem můžete pracovat svým vlastním tempem, v čase kdy se vám to hodí. V klidu a pohodlí domova.

    Avšak, vřele vám doporučuji, abyste udržovali s průvodcem krok - kdyby byl problém, napište mi a pokusím se pro vás vytvořit individuální úklidový plán.
  • Každá část, kterou dostanete v pondělí, (úterý), čtvrtek, (pátek) se skládá z teorie a praktického návodu.

    Pokaždé, když dostanete zprávu, tak si ji přečtěte a věnujte se úklidu aspoň 15 minut.
    Ideálem je, když se během těchto 6 týdnů budete věnovat úklidu a probírce věcí aspoň 5 dnů za týden (15-180 minut). Výsledek bude stát za to! Těšte se. 🙂

1. týden - probírka věcí ve sklepě (a dalších odkládacích prostorách)  

2. týden - probírka věcí v ložnici a šatních skříních 

3. týden - probírka věcí v kuchyni a koupelně 

4. týden - probírka věcí v obýváku a chodbách

5. týden - ukliďte si vstupní prostor, domácí pracovnu a agendu 

6. týden - probírka věcí v dětském pokoji, vašeho místečka, lodžie a okenních parapetů


Jaké vás čekají bonusy:


1. video - NALADĚNÍ

Uklízet intenzivně 6 týdnů, není samozřejmost - proto vás chci namotivovat a s láskou popostrčit do akce.

2. video - VYTRVEJTE

Budete mít podporu v krizi, která rozhodně přijde,

3. video - (sebe)HODNOTA

Budu s vámi sdílet netradiční pohledy a zamyšlení o „hodnotě“ - věcí, vás, vztahů, peněz, práce ad.

2 meditace

Získáte tak další motivaci, podporu a sílu pro 6 týdenní generální úklid.

1 rituál

Abyste vy byla královnou svého domova, a ne nepořádek. 😉

Nechte se překvapit
Jak se znám, tak až v průběhu těchto 6 týdnů vymyslím pro vás něco dalšího.

V nadstavbě DUŠE vás čeká NAVÍC: 

2. rituál - ODPUŠTĚNÍ

Sobě, druhým. A propuštěním věcí ze svého života.

3. meditace - DŮVĚRA

Že vše je tak, jak má být.

Balíček - (sebe)HODNOTA

= nadstavbové video,
+ meditace,
+ rituál ... na téma HODNOTY a SEBEHODNOTY

Manuál

Co dělat, když vaši blízcí jsou nepořádníci a schraňovači věcí. To bude zajímavé, že?!
Osobně závidím všem, kdo tento manuál nepotřebuje!

I zde se nechte překvapit 😉
Jak se znám, tak až v průběhu těchto 6 týdnů vymyslím pro vás něco dalšího.


10 KROKŮ jsem si objednala, protože mě zajímalo, jak se dají šikovné tipy seřadit do 10 kroků. Jsem systematik, a tak je mi to blízké. A chtěla jsem inspiraci pro jednodušší fungování doma. Úklid jsem díky nedostatku času hrnula před sebou jako bagr a vyrábělo mi to stres a domácí nepohodu v bordelu, který nemám ráda.

U 10 KROKŮ se mi líbí připomenutí některých zvyků, o kterých vím, ale vlastně jsem je moc nepoužívala. Úžasně je pro mě, že vidím, jak krásné souvisí úklid s vnitřním životem a jaký má dosah do dalších oblastí. Tohoto průvodce doporučuji všem, protože uklízí všichni.”

MUDr. Kristína Pitrová lékařka na rodičovské dovolené (3 děti) a manažerka obchodní skupiny

S tímto průvodcem se naučíte: 


V části DOMOV:

  • Pozitivnímu vztahu k úklidu.
  • Kde začít s probírkou věcí a jak postupovat
  • Jak vytrvat a dotáhnout tentokrát generální úklid do konce
  • Úklidové strategie a fígle, které vám pomůžou udržovat s lehkostí uklizený domov.

V části DUŠE:

  • Dozvíte se, jaký vliv má konkrétní prostor na váš život, a jak tohoto vlivu máte využít ve svůj prospěch.
  • Zde se naučíte, jak vytěžit i z nepříjemné situace užitek.  
  • Budu vás provokovat, abyste se nevzdala, vydržela a uskutečnila, o co stojíte: 

ŽILA SVŮJ ŽIVOT, tak nejlíp, jak to v daný čas je možné.

Ukázka obsahu:


(Klikněte na obrázek pro větší náhled) 

Kolik průvodce stojí? 


Průvodce VELKÝM úklidem
1.950,-
... 77 EUR + DPH
Dostanete návody:
> Jak mít čistý a prostorný* domov
> Díky čemu budete příjemně bydlet


*: Mít více prostoru není o tom, jak velké máte bydlení - důvěřujte mi, vím, jak na to - mám pro to své fígle. 😉

V průvodci jsou propojeny mé znalosti z mnoha oborů - stavebnictví, architektury, interiérového designu, feng-shui, astrologie a další osobnostní typologie, psychologie barev, aromaterapie, regresí, konstelací, neurolingvistické programování, permakultury, principů přirozeného života, duchovní nauky, dokonce i marketing, téma peněz, podnikání ad. -  na první pohled s úklidem nesouvisí, avšak při hlubším zkoumání zjistíte, že tento mix smysl má a funguje – právě díky komplexnosti a propojování - vizí, pocitů, myšlení s touhou a akcí.

Tyto znalosti cíleně sbírám od svých 12 let (ano, to není překlep), vystudovala jsem kvůli nim několik škol, ročních kurzů, on-line programů, navštěvovala, semináře, terapeuty, psychology, kouče atd. Pro vás podstatné je, že jsem tím vším žila a žiju. Navíc tyto své poznatky postupně předávám přes 15 let během interiérových konzultací, návrhů, na přednáškách, na blogu a ve svých online produktech.

Nyní je zde nabízím vám. Teď je na vás, zda se rozhodnete pro tuto výjimečnou netradiční životní investici. 😉 

Mimochodem za 1 hodinu interiérové konzultace u mě v současné době zaplatíte 1.500 Kč. Za tu dobu probereme mnohé, ale určitě ne celé bydlení.   

Garance vrácení peněz 

Když vám průvodce nebude vyhovovat, a napíšete mi,  že chcete vrátit peníze, vrátím vám je. Možná, ale fakt možná mě bude zajímat, proč odcházíte. Ale vaše odpověď nebude mít vliv na vrácení peněz.

Odejít můžete do neděle 2. týdne trvání průvodce. 


Ivo, s Vaším přístupem k uklízení mi to naprosto zrcadlíte. Cítim se dobře v uklizeném. Ale uklízet věci není mé hobby. Proto díky za návod, který mě navedl, jak ze začarovaného soukolí ven. 🙂

Michaela Jarošová interiérová designérka

Možná se chcete ještě na něco zeptat:


Moc jsem nepochopila ten rozdíl obsahu těch 2 částí?


V části DOMOV vás budu učit, jak nově o svém prostředí uvažovat a k němu přistupovat. Uvědomíte si, jak moc působí vzhled prostředí na váš život.
Dostanete POSTUPY, JAK probrat věci a následně uklidit danou část domova, které se věnujete právě v konkrétní týden. Získáte ÚKLIDOVÉ FÍGLE, které budete moci využívat i jinde - u sebe v práci, na chalupě, při cestování.

Část DUŠE je nadstavbou k části DOMOV - ukáže vám, JAK využít samotný úklid pro to, abyste si vědomě a cíleně uklidili ve své mysli, emocích. Díky tomu konečně uvidíte ty překážky, které vám dosud brání udělat změny, po kterých toužíte. Objevíte stará přesvědčení, která komplikují vaši komunikaci.
Dostanete návody, jak cíleně "pracovat" s danou místností/prostorem pro váš osobní růst, pro zlepšení vztahů v rodině, pro podporu vašich dětí.


Hmm, nemáme sklep, tak první týden nic pro nás?


Omlouvám se za špatné vyjádření. Už v 1. týdnu budete uklízet, a to místnosti, kde ukládáte své věci - komory, přístěnky, skříň, ale i garáž, půda, nebo naopak šuplík pod postelí, skříň na zásoby v kuchyni.


Co dělat, když partner je notorický schraňovač?


Tak tohle znám - a neustále "vyvíjím medicínu"! Nyní má tuto podobu:

- V první řadě platí začít u sebe. A partneři se často sami od sebe přidají.
- Naplánovat společnou probírku věcí - ve společných prostorách = bude to o spolupráci, možná se pohádáte a zasmějete.
- Mluvit o svých potřebách - žít v příjemně upraveném prostředí.

V části DUŠE je bonus s dalšími tipy, co dělat, včetně toho jak ošetřit uvolněné místo, aby v krátké době nebylo zahlceno jinými věcmi.


Bonusy jsou v ceně u obou možností?


Ano, bonusy jsou u obou možností a jsou přiřazeny takto:
Když si objednáte základní část DOMOV - dostanete 3 videa + 2 meditace + 1 rituál.
Když si objednáte nadstavbovou část DUŠE - získáte navíc 1 rituál + 1 meditaci + 1 video s meditací a rituálem na téma HODNOTY a SEBEHODNOTY + manuál, co dělat, když vaši blízcí jsou nepořádníci a schraňovači věcí.

A budou i další překvapení pro obě části.


Co si mam představit pod ranním úklidem?


Je to pár úklidových návyků, které děláte během rána jen tak mimochodem, jako když si čistíte po ránu zuby. Každý návyk zabere 0,5-2 minuty. Když nějaký den vynecháte, tak se svět nezhroutí. Avšak díky tomu:
> máte upravenější bydlení,
> a to vás příjemně naladí do celého dne. 🙂

Základní tahák si stáhněte zdarma na http://uklidslehkosti.cz/zdarma/tahak-jak-zacit/
Úklidovým návykům vás naučí 3 měsíční mailový průvodce 10 KROKŮ k uklizenějšímu domovu - http://uklidslehkosti.cz/10-k-uklizenejsimu-domovu/


Jak by se mi hodilo, kdyby mi někdo udělal úklidový plán na míru!


Udělám. Poslední rok je návrh postupu úklidu pro klienty interiérových konzultací velmi populární. Napište mi na iva@ivakolarova.cz - domluvíme se. Zatím přemýšlejte, kterou variantu budete chtít:
- návrh probírky věcí - v celém bytě / v 1 místnosti - kde začít, jak postupovat,
- návrh individuálních úklidových návyků pro vás a vaši rodinu,
- úklidová konzultace,
- napadá vás něco dalšího? Nebráním se - miluji výzvy, během kterých zapojíme spolu improvizaci, tvořivost a humor. 😀


Zajímá vás něco dalšího? 

Tak mi napište přes tento formulář
(Nemusíte se bát, takto se nezařadíte do mé databáze, které posílám své newslettery.)


Proč jsem si koupila 10 KROKŮ…? Očekávala jsem radu, podporu, organizaci.

Díky 10 KROKŮM se můj vztah k úklidu postupně mění od touhy mít uklizeno, k potřebě mít čisto!!!! K úklidu jsem si vytvořila pozitivní vztah a pochopila jeho významu - beru úklid jako podporu sebe sama. Úklidové návyky používám k řešení problémů, intuitivně. Například dnes jsem uklízela stůl u dětí. A hned jsem si uvědomila, co mě trápí a co je třeba nového nastavit a zavést ve výchově.

10 KROKŮ doporučuji vám, kdo máte pocit, že když chcete mít doma čisto, tak tím ostatní omezujete. A také vám, kdo v tom trochu plavete a potřebujete si to zorganizovat a zjistit, jak na to.”

paní Marcela N.

Rozhodněte se, že vy za to stojíte, 

abyste bydlela v příjemném prostředí a žila život, který vás bude bavit a naplňovat 

Objednejte si Průvodcem jarním úklidem, který vás k tomu dovede:   

  • Objednejte si jen základní část DOMOV, 
  • nebo si objednejte části obě - DOMOV a DUŠI ... Volbu uděláte kliknutím na příslušné tlačítko  

+420 737 879 400

iva@ivakolarova.cz